検査の結果は良好だったオキエです。
血液もCTも、ある数値を除いては「問題無し」でした。
ある数値…
それは、コレステロール。
「がんのほうは大丈夫なんだけどね…コレステロールがちょっと見過ごせない数字になっちゃってるんだよね…このままだと薬出さなきゃいけないんだけど、どうする？」
＜ヤ・バ・イ＞
でもオキエは知っています。
ここ10カ月間定期的に血液検査をし、コレステロールの上がり下がりを身をもって体験し、その因果関係をちゃんと理解しています。
答えはいたってシンプル。
「食べすぎたら、上がる」
オキエの場合は「量」の問題なのです。
自覚ありです。
食べた量と数値は見事なまでに比例しています。
「とりあえず次の検査まで食生活改善がんばってみたいです。」と先生に申し上げ、薬は待っていただきました。
とにかく最近のオキエの食欲はすごくって、しかもカーブスのコーチのアドバイス「おやつは３時までに食べましょう。」を「３時までならなんぼ食べても大丈夫」と都合よく解釈して、割と平気でバリバリ食べてました。
すごいよね。人間の「自分の都合の良いように物事をとらえる能力」って。
よって
食べたい物をあきらめず、その分どこかを削って一日の総食事量を0.9にする「ゆるふわダイエット」、ここに再開いたします。
※最近は1.2倍くらい食べてたと思う。
※という事は、0.1減らすんじゃなく0.3減らすって事か！
そんな心境で迎えたランチタイム。
出勤前にフレッシュバザールに、目をつけていた「卵焼きの分厚い巻きずし」を買いに行きましたが、ハーフのやつが売ってなくて断念しました。一本のは量だけでなく値段も500円とボリューミーで、手が出せなかった。
ので、ハーフがあった普通の巻きずしを買いました。
「果たしてアーモンドフィッシュはおかずになり得るか。」など考えながら、美味しくいただきました。
でも
夜ご飯の買い物で、見つけちゃったので結局買っちゃった。
いなりずしとのセットだったけど、やっぱりどうしても食べたかったので夫と半分こしました。
美味しいいいいい・・・
一カンでも充分食べ応えありの美味しさでした。いやホンマ美味しかった。
またいつかハーフのに出会えますように。
オキエは「若い頃に戻りたい」という考えは持ってない人間でしたが、この頃は「なにを食べても太らなかったあの身体でもう一度暮らしたい」くらいは思うようになってきました。
それくらい、クリームぜんざいは美味しいし、豆大福は魅力的で、あられは依存性が高い。おはぎは神だし、ケーキは天才。ハーゲンダッツも長い間食べてない。
と
書いてて悲しくなってきたので、今日はここまでにしときます。
おやすみなさい。
