50女の遊び方

50代女性・関西人。己の人生にひたむきに向き合う魂の記録。

むくみという名の正月太り

 

いま職場のドリンクバーが史上最高に充実しているオキエです。

 

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楽しいのなんのって。

仕事に行く気もアップする勢いです。

 

とにかく我が家は今いただきものの山で満たされまくってます。夫にも私にもたくさんの愛をいただいて、有難い限りです。

 

おせちも三段のが三つあって(うち二つはいただきもの)、30日から食べてたのが今日やっと無くなりました。

 

で、30日から濃い味を食べ続けていた私の血中の塩分濃度はきっと恐ろしい事になっていたと思います。水分をぐんぐん囲い込み「むくみ太りマックス」に達していたはずです。

正月太り解消しよう | 山陰中央新報デジタル

 

だから通常食を食べて寝た昨日の夜中に、3度もトイレに駆け込むことになりました。そんなに水分を取ったわけでもないのに。あとバナナを食べたのも効いたかもしれん。

 

そろそろ生活リズムを整え、食べる量も調整に入ったほうが良さそうです。

 

しかし明日からやってくるのは3連休。

 

自分との戦いのゴングが鳴ったりもするけれど、もう負ける気しかしない私です。