今回の検査も問題ナシだったオキエです。
コレステロールは「まぁ際どいラインということで様子を見ましょうか」で助かりました。
次回はもっと下げて行くから。
なんとなくコツをつかんだ気がするから。
最近よく「お腹が空く」んです。
今まではお腹が空く前に何かを食べていたけど、この頃はこの「お腹が空いた」状態のままでいることに慣れてきました。
お腹が空く時間を作ると、なんか体調も良い気がします。食べない分、塩分も摂ってないわけですし。
今までの私、シンプルに食べすぎやったんやね。
この調子で無理なく少しずつ、基本の身体づくりをしていきたいと思います。
近畿地方は梅雨入りして、明日はガッツリ振る模様。
これじゃあ買い物に出るのも大変だよね。と、明日のランチの心配が楽しみでもある、もうすでに空腹のオキエでした。
