「ゆるふわダイエット」再スタートのオキエです。
※摂取カロリーを無理なく少しずつ減らして、二か月に一キロずつゆるやかに痩せる計画です。
年末年始から山のように積んであった我が家のお菓子がついに底をつき、「２キロリバウンド」というお正月クライシスを乗り越え、現在、２０１９年度最終目標の４キロ減状態まで戻すことができました。
今年も二か月に１キロずつ痩せて、年末までに６キロ減（計１０キロ減）を目指したいと思っています。
「オキエちゃん、オキエちゃんが痩せちゃったら悲しい、そんなのダメだよってSさんも言ってたよ。」というA子のラベリング呪術にも、もう負けません。
※A子は私のぽっちゃり感＆よく食べる健康的感を心から愛してるとわかるので、憎めないんですけどね。
でもまぁ例え１０キロ痩せても産前の体重にはまだ程遠いわけで、そこそこのぽっちゃり感はきっと永遠に維持できると思うので、ぽっちゃりオキエ派の皆さまにおかれましては、どうぞご安心ください。
なんのこっちゃ。
しかし
年末年始から一か月間かけてついてしまった「お菓子食べ」の習慣が、今もオキエにゴソゴソお菓子を探させてしまう。
でも、何もない。
嬉しいけど・・・
悲しい。
なのでメザシを焼いて食べました。
旦那がバイクで日本海まで走りに行ったとき、「美味しいから！」という理由だけで意味不明なくらいたくさん買って来たメザシ。
口寂しい夜のお供として、活用させていただきます。
※これはこれで食べすぎるとまた他の問題につながって行きそうなので、少しずつ。
そして
お腹がすいてきたときの一番の対処法は、「寝る」。
「明日は美味しい何を食べようかな。」と楽しみに夢見ながら、眠りにつくといたしましょう。
