最近なんだか嬉しいことが多いオキエです。 まず、 カーブスの筋力チェックで筋力年齢が70代後半から60代後半に若返りました。 でも、50代後半(年相応)を目指すのは、もう止めたんです。それをするとしんどくなるんです。目指すのは、60代後半になるまでの…
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