50女の遊び方

50代女性・関西人。己の人生にひたむきに向き合う魂の記録。

2022-12-02から1日間の記事一覧

だいぶん元気

だいぶんと体調が戻って来たオキエです。 カーブスでは「マシンの筋トレ」と「ステップボードの足踏み」を30秒ずつ交互にするのですが、この足踏みの時に自分の体調が如実に表れます。 元気な時は小走りふうに足を上げますが、しんどいと歩く真似をするのが…