夕方からは寒いくらいの亀岡からオキエです。 とても寝やすくなったのは嬉しいですが、日中は着る服の調整が難しくて大変です。しかもオキエは一日数回ホットフラッシュが起きるので、そのたびに上着を着たり脱いだりが忙しい。 ホットフラッシュ:更年期症…
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