なんか身体が痛いと思ったら、ストレッチするのを忘れていたオキエです。 アイテテテテテ・・・ 今日はカーブスで筋トレをしたのですが、その後のストレッチをすっかり失念していました。 youtu.be 以前はカーブスでストレッチまでやり終えて帰っていたので…