今日はヨガで身体を動かすことができて、すっきりなオキエです。 ※安心安全な環境へと気配りされた少人数制のヨガです。 ヨガを始めてから、心と身体はひとつなのだとつくづく思い知らされています。 心ばっかりでもだめ、身体ばっかりでもだめ。 心と身体…