２週間ぶりにカーブスに行ったオキエです。 女性だけの30分健康体操教室 - カーブス 今日は筋力チェックの日でした。 ２週間あいたけど、お疲れモードだったけど、筋肉年齢が前回と同じ５０代後半でほっとしました。 ５０代前半（年相応）目指して、また来…