今日も元気にタンパク質の亡者、オキエです。 血湧き肉食べる - ５０女の遊び方 ⚫︎朝ごはん パンと目玉焼きと豆乳とヨーグルト 3点 ⚫︎昼ごはん 豆腐と豆乳とヨーグルト 3点 身体の声が聞こえます。 「野菜食え！！」 何事もバランスが大事やな。 先日買いだ…