今日も暑かったオキエです。
ですがまだ普通の夏の暑さという感じだったので、エアコンなしでゴロゴロ床に寝転んで猫みたいに涼をとって過ごしました。
でも水分補給はこまめに。
もしもの時の備蓄も忘れずに。
ヤバい時はやはりOS1が一番良いみたいです。高齢者の母によると、いよいよしんどくなってきた時の効きが全然違うらしい。
ただOS1は値段が高いので基本はアクエリアスを飲むようにして、こりゃ本当にヤバいと思った時には迷わずOS1を飲め、というのが我が家のルールです。
まぁ今日みたいな日だったらお茶で充分ですが、熱帯夜などは寝る前におまじない的に2~3口飲むようにしています。
(カロリーの心配もあるのでさじ加減が難しい)
そして
エアコンのフィルター掃除も完了。
来たる暑さに向けて、備えが整ってきました。
ところで
梅雨ってもう終わったん?