2022-06-21 小さい努力 50女の魂の記録 50からの健康的生活 食事量を減らしているのになかなか体重が減らないオキエです。 つらいよ… なんだか今日は考えるのが嫌になって、ヤケクソ気味でアイスクリームを食べてしまいました。 しあわせ~ 蒸し暑い日のカンフル剤です。 でも一応食べたかったアイスクリームの中から一番カロリーが低いやつを選んだわけです。 この小さい努力(?)がいつか報われる日が来ますように。