ふらつきも治り熱も下がって、今日から本格的に歩き始めたオキエです。
さすがにまだ4時間は無理ですが。
人が一時間の散歩で歩ける歩数は5,700歩と何かで見たので、今のオキエなら5,000歩と仮定して、ならば20,000歩歩けば4時間、という計算を出しました。
iPhoneのヘルスケアで測ります。
今日は１万歩、約2時間歩けました。
病院の長い渡り廊下は往復６分で歩けるので、５往復すれば30分。これを8セットすれば目標は達成という計算もして、色々組み合わせて目標を達成したいと考えています。
途中で自販機をウットリ眺めて…
亀岡や京都に繋がっている線路を眺めて…
ゆっくり歩きます。
じっとしてる事にも飽きてきてイヤになるので、なんとか歩けるんじゃないかな？と思っていますが、どうかな。
尿管が取れて一階のコンビニに買い物に行くのが、今最大の楽しみです。
美味しそうなものをジッ…と眺めて来ます。
