50女の遊び方

50代女性・関西人。己の人生にひたむきに向き合う魂の記録。

2021-06-25から1日間の記事一覧

ゆるふわ握力トレーニング

金曜日、お疲れ様のオキエです。 職場の近くにも可愛いツバメの雛たちが誕生していました。 さて 先週・今週と色々と忙しかったので、今頃疲れが出て来た感じです。 ゴスペルもめちゃくちゃ声出したし。 歌ってるときはすごく気持ちよかったけど。 体力、落…