2021-05-12から1日間の記事一覧

ぐっすり眠ろう。

最近よく眠れるオキエです。 50代に入った頃から、どんなに疲れていてもぐっすり眠れない状態が続いていましたが、こうなったら頑張って眠るための努力をしてみようと思い立ちました。ここでこれまで展開してきた努力の数々を、まとめておきたいと思います…