静と動の葛藤

久しぶりに一人の時間のオキエです。

旦那が今日から三日間おでかけをしているので、「ご飯は自分の分だけ用意すればいい」という名の天国におじゃましています。

でも

退院してからはどこに行くのもずっと旦那が一緒にいてくれたので、ちょっと心細い感じもあります。

なので、

「あ～やだやだ動きたくない何もしたくない、一人で外出なんてまだ勇気無い、せっかくだからじっとしていたい。」

という「静」の気持ちと、

「ご飯作らなくていいんだからゆっくりどこかに遊びに行こうかな、おうち筋トレをできるところだけでもやろうかな！」

という「動」の気持ちが、

激しい葛藤を生み出しました。

朝10時から昼3時ぐらいまで、じっと座って葛藤の行方を見守ること数時間。

午前中は圧倒的に「静」の勝ち。お昼ご飯は冷蔵庫の余り物乗せトーストと人参ジュースですませました。

でも3時のおやつの時間を前に、急に「動」の反撃が始まりました。

あられが…

食べたい…

ここで「動」がおやつ欲を味方につけて見事に逆転勝ち、スーパーまで歩いて買い物に行って来ました。

美味しかった…

ついでに夜ご飯にうな丼まで買ってしまった。

今夜は一人分なので、奮発です。

まぁ明日は検診だし、否応なしに「動」に流れて行くんですけどね。でもとりあえず「最初の一歩」が踏み出せて、ちょっと自信がつきました。

これからちょっとずつ、出来ることから、元の生活に戻していきたいと思います。

「この止まらない食欲にまかせた摂取カロリーを、消費せねば。」という問題もあるからね。マジ体重増えて来てるからね。

そろそろちょっと、がんばろう。

ありがとう、北陸・金沢

ワクチンの副反応が治まってきたオキエです。

旦那が明日から一旦金沢に戻って引っ越しの荷造りをするという事で、今日は約1年間北陸に通って遊んだ日々の事を思い出していました。

北陸で食べる、遊ぶ カテゴリーの記事一覧 - ５０女の遊び方

もう懐かしい金沢駅。

トータルで10回くらいは行ったと思うけど、コロナ禍であまり散策できなかったのが本当に残念でした。それでも、いろんな思い出が作れた北陸・金沢。

これからもずっと通い続けると思っていたのに、まさかの疾病で突然のお別れになってしまいました。

まだありがとうが言えていない。

この北陸通いは、旦那の疾病のケアという目的であったのと、またコロナ禍の中という事で、100％わくわくルンルンした感情では通っていませんでした。心配したり、心細かったり、いろんな気持ちを抱きしめての往来でした。

それでも日々出会えた新しい景色、久しぶりに旦那と一緒に繰り広げた探検は、私の心に今までとは違った不思議な色の灯りを灯してくれたように思います。

私の不安や心細さを映して、そして包み込んでくれた町、北陸・金沢。

春になったら友人達と旅行に行って、感謝の気持ちを伝える機会を作りたいと思います。その時にはただハッピーな気持ちで街歩きが出来たらいいな。

余談なのですが

自分に旦那と同じ病名が付いて、本当にビックリするくらい不安や心細さというものが消えてしまいました。

これは一体どういう現象なんだろう。

もうなるようにしかならないという、お手上げの状態なのかもしれません。

とにかくここまで来たら逆に気持ちは楽です。

ただひたすら身体を愛しみながら、これから始まるであろう冒険に心は踊りだしています。

筋肉よ、カムバック

一夜明けてコロナワクチンの副反応が出て来たオキエです。

午前中はひどい下痢に、それが治まったら今度は熱が出てきました。Max37度8分までいって、今はもう平熱まで下がっています。

熱が出ている間は節々と言うより手術痕が痛んで、起き上がるのも大変だった。まだまだ療養中の身なのだということを思い知りました。

そんなオキエの今の一番の気がかりは、なんと言っても筋力の衰えです。カーブスをお休みして一カ月半が経ちました。

一回目の入院後はコロナ禍がまだピークだったので「おうち筋トレ」をしていましたが、それも３週間前の事。今は家事はしてるものの入院中ほど歩いていないし、いかがなものか気がかりでいます。

個人的にはワクチンの抗体が安定する二週間後にはカーブスを再開したいと思っています。それまでは、家で出来そうな手足の筋トレにチャレンジしてみようかな。

次の検診で先生に、いつ筋トレを再開していいか、どんな動きなら許されるかを確認したいと思います。

今回の入院・手術で、カーブスに通っていて本当に良かったと改めて思いました。

３年前の10キロ太い体力のなさすぎる私だったら、こんなに早く回復しなかっただろうし、入院生活ももっと辛いものになっていた気がするのです。

助けられたわ…

エンジェルの強制トレーニング - ５０女の遊び方

現実に向き合う - ５０女の遊び方

ホントMちゃんとエンジェルには今もなお感謝しかありません。

ご恩に報いるためにも、これからも健康に対して心を開き続けていきたいと思います。

ワクチン二回目、完了

ついに二回目のワクチンを打つことが出来たオキエです。

注射針がささる瞬間、痛みが来るのを覚悟して身構えていましたが、気が付いたら終わっていました。え？もう終わり？いつ打たれたかわからなかったんですけど…

入院中に毎日様々な針を受けて来た鍛錬が、ここで実った感じです。

現在接種から10時間経過しましたが、今のところ副反応は起きていません。腕がちょっと痛いと言えば痛いかな…くらいです。様々な痛みと格闘した10日間があったので、強くなったのかもしれないです。あ、でもすごい眠気で久しぶりにたくさん昼寝したけど、これは副反応に入るのかな？

それと、一回目の接種から９週間が経っていたので効果があるのか心配していましたが、色々と調べてみたら12週間くらいは大丈夫なようで安心しました。

おまけに、間隔を長くあけたほうがデルタ株に関しては効果が上がるっぽいみたいな調査結果もあるみたいで、なんだか得した気分。

ファイザー製ワクチン、間隔を4週以上空けると抗体増える＝英研究 - BBCニュース

そんなこんなでやっとたどり着けたワクチン接種。

涙が出るくらい嬉しかったですが、引き続き感染対策はしっかりしたいと思います。

接種会場の隣は亀岡コスモス園。

京都丹波／亀岡の「夢コスモス園」オフィシャルホームページ

満開でした。

今日から急に寒くなって、一気に秋が深まるのを感じています。

夫婦完全別部屋制度

地震にビックリしたオキエです。

ガタガタガタと音がやたら大きい地震でした。

亀岡市は震度３だったらしい。

もうこれ以上大きな地震が起こりませんように。

今日は部屋の模様替えをしました。

旦那が長期出張を終え社宅の荷物が全部こっちに戻ってくるので、その荷物が入るスペースを作り出す作業です。

二階のオキエサロンのテーブルを自分のコタツと入れ替えたい、書類棚もここに置きたい、と旦那が言い出して、断固反対。協議の結果、寝室だった和室を全て旦那に明け渡し、そこにコタツや書類棚を置いてもらうことにしました。サロンはそのまま、でもオキエはそこで寝起きすることになりました。

要するに、夫婦完全別部屋制度を導入。

これで夫婦間の距離が良い感じで取れそうで、再びの同居生活に光が差した感じです。

長く仲良く暮らすために、自分の快適さは守りたいし、相手の快適さも尊重したい。

一緒の時間も、

別々の時間も、

大切に暮らしたいものです。

リフォームで長年の夢を叶えた、水色と花柄のコントラストが美しい壁紙のオキエサロン。

お部屋の壁のレジェンド - ５０女の遊び方

今日はエイミちゃんがお茶しに来てくれました。

これからもいろんな思い出を共有するであろう私の空間さん。今後ともどうか、宜しくお願いします！

大手筋商店街と竜馬通り

今日も旦那とお出かけを楽しんだオキエです。

同時期に治療・療養に入ったからこその毎日です。どっちかが普通に元気だったら、こんな時間は持てなかったでしょう。お互い仕事も休めなかっただろうし。

怪我の功名ってやつでしょうか。

老夫婦みたいにゆっくりゆっくり、伏見の町を歩いてきました。

大手筋商店街

伏見大手筋商店街

すごい活気がある事に驚きました。

地元民の人出が全然衰えてない。

オキエが子供の頃よく来た時のまんまの賑わいに、めっちゃホッとしました。

来るたびにハンバーグスパゲティを食べていた不二家カフェが、まだあった。

チキンラーメン成長物語 - ５０女の遊び方

京都に上陸した当初、珍しもんがりの父に連れて行ってもらったマクドも健在だった。

初めてハンバーガーを食べた時には「不味い」と思った記憶がある。ピクルスは大人になるまで受け入れられなかったし、マックシェイクは飲みきれなかった。

※昔のマックシェイクはめちゃくちゃ大きくなかったですか？

そして幼少期の夢と希望が満ちていたお店もまだちゃんとありました。

私だけでなく、子供達も小さい時にお世話になったおもちゃ屋さん。お年玉を握りしめて、店内をくまなく歩いたもんだった。

懐かしいお店が結構そのまま残っていたので、大手筋商店街は今も変わらず賑わっているのだということを再認識しました。大好きだったうどん屋さんだけもう無かったけど。

大手筋商店街をぶらぶらした後は、納屋町商店街を通り抜けて、竜馬通り商店街へ。

京都伏見 竜馬通り商店街 TOP ページ

ここら一帯には、幕末の史跡と日本酒の酒蔵が多く存在しています。

さっそく酒どころに遭遇。

キザクラカッパカントリー｜黄桜株式会社

抗がん剤治療中の夫と術後の私は共にアルコール禁止中。なので、残念ながら素通り。

（他にもたくさんの酒どころが、歩いて回れる範囲内にあります）

途中美味しそうなお蕎麦屋さんを見つけたので、入りました。

京乃四季

天ぷら蕎麦が美味しそうで美味しそうでたまりませんでしたが、揚げ物も禁止中なので、鴨せいろ。でも美味しかったです。

旦那が梅おろし蕎麦を「美味しい、美味しい。」と言って食べてたのが嬉しかった。良いお店でした。揚げ物が解禁になったら、もう一度行きたい。

そんな竜馬通り商店街を抜けたら見えてくる、寺田屋。

伏見奉行所の捕り方が坂本龍馬を襲撃する「寺田屋事件」の舞台です。

その横の濠川（宇治川派流）の川岸で、休憩。

十石舟が通って行きました。

十石舟と三十石船 | NPO法人 伏見観光協会

水運がもたらした盛栄と幕末の余韻が、今も色濃く残る伏見。

本当に魅力的な町だと思います。

最後にお約束の天輪焼の高貝商店さんの回転焼きを買って、今日の伏見歩きは終了です。

今も昔も、1個100円。

これも旦那は美味しい美味しいと言ってペロっと食べてたな。食欲不振、だいぶん回復してきてるのかな？だといいな～

楽しい旅になりました。

しかし

一つ、驚いた事がありました。

今日これだけ歩いて歩数が5,000歩しかないって、どういうこと？病院で毎日１万歩歩いてたって、どういうこと？

見え始めた光 - ５０女の遊び方

つくづく自分の努力家ぶりに感嘆いたします。

まぁトラウマレベルで思い出すと涙出るけどね。

よくがんばってたと改めて思いました。

だからこそ、アルコールがNGだろうが天ぷらが禁止だろうがコーヒーが飲めなかろうが、このトボトボ歩きの旅が最高に楽しいんだろうな。

※いや、天ぷらもコーヒーもめちゃくちゃ欲しかったけど。

そんな感じで毎日ちょっとずつですが、ちゃんと回復しています。

心向くまま

秋空に誘われて、今日は旦那とドライブにでかけたオキエです。

京丹波町にある長源寺さん。

長源寺 | 森の京都 | 京都の「森」総合案内サイト

癌封じのご利益があるという看板を旦那が見つけて、行ってみることにしました。

ゼルダの伝説みたいなフクロウさんがいらっしゃった。

とてつもなく眺めが美しいお寺でした。

ここに来れたことだけで幸せでしたが、せっかくなので観世音菩薩様に癌が鎮まってくれるよう、「今しばらく大切なみんなと人生を楽しむ時間をいただきたい。」と、お願いをしました。

実を言うとオキエは「封じる」という概念が、今一つしっくりきていないところがあります。封じるよりは、望海さん退団公演の「fff」のように、受け入れて喜びに変える事はできないものか…という願望がある。

なので、今は癌細胞を封じるというよりは、彼らの伸びようとする勢いに封じる力をかけてもらえますよう、お願いしました。

「どう違うねん。」ですよね。

ややこしくて意味わからんかもしれん。

ま、一種の思考的自己満足です。

帰りは産直販売所・道の駅でお約束のお買い物。

枝豆の季節なんですね。

ガッサーっと売られていました。

枝豆って消化的にはどうなんだろう。

食欲はあるけど食事制限もあるオキエと、

食事制限はないけど食欲もない旦那と、

共通で食べたい物を見つけるのは一苦労です。

でもああだこうだディスカッションしながら食べる物を決めて行く過程はなかなか面白いものがあります。ゲームをしてるみたい。なんとか解にたどりつけるのも楽しいし、それが正解だったり失敗だったりで喜んだり残念がったりするのも楽しい。

生きてるなぁ…

という感じがして、なんか楽しいのです。

今日のお昼ごはん、オキエは栗入り赤飯を購入。

旦那が「これだけは美味しい」というので、毎食作ってる豆腐の味噌汁と一緒に。

そして今、入院前に研究を始めたスムージーが大活躍をしてくれています。

食べたい物を食べたいだけ - ５０女の遊び方

バナナと小松菜と青汁のスムージー（朝）と、人参とセロリとリンゴのジュース（おやつ）は、我が家の定番メニューになりました。ミキサーに助けてもらいながら、食べたい物を食べたいだけ生活を充実させていきたいと思います。

不思議なんですが…

生きる事に制限がかかって、その中でどうしたら快適に暮らせるかもがいていたら、自由だった頃よりも自由な感じがするんです。

己の心の向きに敏感になってくるからかな～？

このへんの感覚は今後も観察・研究し続けたいと思います。