旅人としての危機を迎えているオキエです。
今日は風邪気味なうえ外の風も強く、車ででかけようと思ったものの、肩と腕が痛く長時間の車の運転が辛い状態だったので、おでかけは断念しました。
※NIX IS FIX効果もここまでは期待できなかった。
なので、ちょこっと所用で走った道で秋を楽しみました。
綺麗や・・・
もっとおでかけしたい・・・
このところ、旅人としての行動力が落ちてる。
けどここは、ちょっと忍耐の時かもなぁ。
色々と調べてみたら、五十肩のきっかけになる出来事としては、
①こけた時にとっさについた手
②無理な重い荷物の運搬
などがあるそうです。
それも、出来事のすぐ後に症状が出るわけではなく、しばらく経ってから出てくるんだとか。
覚えがありありで辛い・・・
小浜でこけたとき、思い切り腕をついた。
※たしかに今痛いほうの腕をついた。
窯焚きを見に行ったとき、とびきり重いものを運んだ。
ボーイズたちに「無理しなくていいですよ、危ないよ！」と言ってもらってたのに、がんばって運んでしまった。
もう二度と無茶しない。
歩く時もしっかり注意する。
己の体力をちゃんと自覚して、身体を大事にすることを心に誓うから、早く元気にさせてください😢
今日は仕方がないので、図書館から借りてきたDVDで心の旅を楽しむことにしました。
NHKスペシャルはやっぱり見ごたえがあったな。
第二集も借りてこよう。
なんだかんだ言いながら土曜日はいよいよゴスペルのライブだし、来週は久しぶりにN氏が岩手から戻ってきてまた仕事が忙しくなるし、色々と埋まっている予定が私を元氣へ導いてくれる気もする。
休息しかできない日は、ありがたく休息しておけばよいのだ。
５０女らしい速度で、ゆっくり進もう。
